Hos Lirum Larum Leg lägger vi verkligen ner hjärta och omtanke på att hjälpa dig som vuxen att enkelt och överskådligt skapa inspirerande miljöer där lek blir en källa till gemenskap, glädje och fördjupning.
Därför är vi glada att, tillsammans med experterna Fie Hørby och Mie Kaae från Blackbird Institute, kunna ge dig värdefulla tips och inspiration för livet med barn. Här får du goda råd om hur du med lätthet och trygghet kan ta dig an utmaningen med barnkalas och minnas att det viktigaste är att fira och skapa glädje tillsammans.
Födelsedag och gemenskap
Ett barns födelsedag hör till årets allra största och gladaste händelser – i alla fall för barnet själv. För föräldrarna kan det ibland kännas annorlunda, särskilt när det gäller att ordna kalas för klassen eller förskolan. Så börja med att ta ett djupt andetag och släpp ner axlarna. Låt glädjen och lusten få ta plats i stället för oro. Annars är det lätt att tankarna tar över om hur allt ska bli.
När vi blir alltför ambitiösa för våra barns skull – och vill skapa det perfekta kalaset – riskerar vi att tappa fotfästet i vardagen. I verkligheten blir barn ibland ovänner, uttråkade, trötta, ledsna, mätta eller snubblar till – och det klarar de oftast galant, bara vi vuxna gör det.
Glada vuxna ger glada barn
Hur bra vi hanterar dessa situationer är individuellt, men något av det bästa vi kan göra är att ta oss an kalaset tillsammans, hellre än att försöka klara allt själv. Våga därför fråga andra föräldrar i klassen eller förskolan om de vill hjälpa till. Ju fler som håller i kalaset, desto enklare blir det att ha roligt – även för er vuxna.
En extra bonus med att be om hjälp är att barnen följer de vuxnas exempel – när vi bygger gemenskap och hjälper varandra smittar det av sig.
Oavsett om ni är flera vuxna eller inte, börja med att fundera: Vad är viktigast för mig när mitt barn fyller år? Vad tror jag är viktigast för mitt barn? Hur vill jag att dagen ska kännas? Om ditt barn är tre år eller äldre kan du ta ett samtal och fråga vad födelsedagen betyder för just ditt barn och vad som är särskilt viktigt.
Vad vill du att ditt barn ska minnas från sin födelsedag när hen tänker tillbaka?
En födelsedag, en huvudaktivitet
Ibland händer det att vi fyller kalaset med fler aktiviteter än vad som hinns med. Därför kan det vara smart att lämna plats för spontana pauser och andhämtning.
Planera en eller max två aktiviteter som främjar gemenskap. Ofta är det de enkla sakerna som blir mest uppskattade. Brännboll, att stå i ring och sjunga födelsedagssång, ha sånglekar, gemensam teckning, plocka bär i trädgården till tårtan senare, eller att gömma presenterna i huset så att barnen får leta och tillsammans lägga dem i en hög på golvet. Ett annat förslag är att låta barnen berätta en kort historia om någon annan i gruppen – och lyfta fram det man tycker om hos varandra.
När den stora dagen är här och huset fylls med små gäster är det bra att berätta för barnen vad som ska hända, till exempel: vi ska leka, sjunga födelsedagssång, gå på skattjakt och fika. Förklara tydligt vilka platser som är öppna, och om det finns rum där de inte ska vara. Klara ramar gör att alla känner sig trygga, särskilt när många är samlade.
Var flexibel med programmet. Om energin är hög – låt barnen dansa, hoppa, sjunga och busa. Ge utrymme så de hittar sin plats och varandra, eller börja med skattjakten om det lockar. När barn får följa sin lust och bemöts med förståelse är det lättare att känna sig trygg och landa i stunden.
Gemenskap uppstår när vi verkligen ser och möter varandra – med blick, kropp, röst, ord och närvaro. Men det handlar också om att låta barn som inte vill eller tycker skattjakten är kul få slippa. Våra barn behöver få lov att känna som de gör – och att deras känslor aldrig är fel.
Ju mer vi kan ge plats åt alla små kroppar och stora känslor, desto enklare är det att skapa en oförglömlig födelsedag tillsammans.
Av Mie Kaae, 20 april 2018
Vill du lära dig mer om dig själv och ditt barn? Prenumerera på Blackbird Institutes nyhetsbrev, där Fie Hørby & Mie Kaae varje vecka coachar föräldrar och proffs i hur vi kan ta ett starkare ledarskap i familjen för närmare relationer och kontakt med oss själva och våra barn.
Blackbird Institute är ett familjeterapeutiskt institut som erbjuder utbildningar inom relationskompetens, familjerådgivning och familjeterapi. Institutet grundades av Fie Hørby och Mie Kaae.
Fie Hørby är psyko- och familjeterapeut samt mamma till Rumle, 16 år, Liv, 11 år och Isak, 0 år. Hon har bland annat skrivit bästsäljaren “Drop Opdragelsen!” och boken “Om teenagere – for forældre”.
Mie Kaae är utbildad inom psykologi och kommunikation, författare till boken "Hvad vil du virkelig?" och vidareutbildad i dans- och kropsterapi. Mie är också mamma till Marvin, 12 år, Linus, 10 år och Havanna, 2 år.
Läs mer om Blackbird Institute här
